Sessione di Meditazione sul corpo

La bellezza innata del corpo

Riconnessione, ascolto e dialogo con il corpo 

“Vai di più nel corpo.

Rendi i tuoi sensi più vivi”

Osho

Il corpo è vittima innanzi tutto di giudizi e condizionamenti fin dalla tenera età, poi:

un periodo di stress

un evento doloroso

una malattia

una semplice gravidanza

il semplice scorrere del tempo

possono allontanarci ulteriormente dal contatto con il nostro corpo, dalla sua innata bellezza, dal suo potenziale in termini di sacralità, sensibilità al piacere, ricchezza di risorse e vivacità.

In altri termini, non ci si piace più.

Il corpo è la casa che abitiamo momento per momento durante tutta la nostra esistenza, il mezzo che ci permette di fare esperienze, sentire e vivere in questa forma ed è per questo importante, molto, starci il meglio possibile.

La sessione

(durata 45 min.)

In genere la sessione è la perfetta integrazione post Massaggio, ma è possibile praticare anche senza.

Durante la sessione esploreremo:

  • le sensazioni del corpo
  • i punti più sensibili e fragili
  • i punti di forza
  • la o le tecniche migliori da praticare

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Al termine della sessione ti verranno dati dei suggerimenti per poter continuare a praticare quotidianamente.

Studio: Via F. Baracca, 116 Viareggio

Prenotazioni e informazioni:

340 96 93 779 Alessandro (Telefono – Whatsapp – Telegram)

Email: ale.nardomarino@gmail.com

Alessandro Nardomarino è Istruttore di Mindfulness, Operatore Professionale Shiatsu, Insegnante di Postural Pilates, ha frequentato corsi di Craniosacrale e partecipato a ritiri e gruppi di Tantra, Meditazione (del mondo di Osho soprattutto) e Zen. Sportivo ed amante del nuoto. Ha creato il Massaggio Muscolare Profondo, sintesi tra occidente ed oriente.