Chi sono

Sono nato a Milano nel 1974 e ho vissuto per 28 anni a Roma.

Sportivo da sempre, nuotatore in piscina da ragazzino, judoka da ragazzo poi nuotatore in acque libere e maratoneta.

A circa 30 anni mi sono trasferito in provincia di Siena, alla ricerca di me stesso, di spazi naturali e silenzio e vi sono rimasto per circa per 12 anni.

Ho qui e in questi anni approfondito e sperimentato molto nel campo della meditazione.

Vivo attualmente a Viareggio.

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Vorrei vantare trofei assoluti nella corsa, sogno di vincere delle competizioni anche di notte ma sinceramente questo c’entra poco circa la reale competenza che è necessaria per accompagnare ed insegnare la corsa ai principianti.

Sono da più di vent’anni un massaggiatore, PREPARATORE ATLETICO, insegnante di Postural Pilates, Personal trainer e Istruttore di Mindfulness.

Queste competenze mi sostengono già saldamente sia per quello che riguarda l’aspetto posturale e muscolare ma anche nella conoscenza della prevenzione dagli infortuni.

Sono da sempre anche uno sportivo e la corsa mi ha praticamente da sempre affiancato.

Da ragazzino ho appreso le basi dell’atletica e della corsa.

Da ragazzo ho praticato judo a livello agonistico e la corsa era già presente come supporto dei miei allenamenti.

Da giovane uomo ho allentato molto l’attività sportiva per dedicarmi alla famiglia, al lavoro e alla meditazione.

Ho poi ripreso a correre liberamente nella natura dedicandomi prevalentemente al Trail.

Un infortunio mi ha poi portato al nuoto di fondo in acque libere.

Ho partecipato a competizioni su discrete distanze e con buoni risultati.

Sono poi ritornato al primo amore, la corsa, con un approccio di costante dedizione ma entro i limiti del piacere.

Continuo a gareggiare saltuariamente.

L’insegnamento è nelle mie corde; utilizzo tecnica, intuito e cuore.

Il mio servizio di Correre Bene è il frutto coerente di ciò che so fare e amo fare.

+39 3409693779

 

ale.nardomarino@gmail.com

Alessandro Nardomarino